😎 You make monday look sexy 😎
6/1/20
¡Buenos días querida!
Arrancamos junio y el mundo sigue de cabeza… las manifestaciones en carro (🐶🐻), los disturbios en Estados Unidos, el regreso de Anonymous, seguimos en punto alto de contagios… 🥵 Nuestros feeds están a mil por hora. Recuerda darte breaks de la pantalla y no te drenes con tantas noticias. Medita, lava los trastes, duerme un ratito… lo que sea que traiga paz y nuevas energías a ti ☀🌿
Pero hay buenas noticias: en este mes conmemoramos el Orgullo LGBTTTIQA y, aunque se hayan cancelado los desfiles y marchas, encontraremos muchas actividades virtuales para seguir luchando por la libertad y el amor. 🏳🌈
Disfruta mucho tu inicio de mes, <name>. Desayuna rico, escucha tu cuerpo y sigue irradiando con tu talento 🌸✨ ¡Nos vemos el próximo lunes!
Marlet Ortega, colaboradora
Estoy como @minturnn en Twitter.
Para empezar la semana ☕️
La mejor información sólo para ti
Ilustración por Ana Gómez para Bonita Semana
✊🏿LECTURAS ANTI-RACISTAS. El odio es ignorancia, no hay más. Es importante educarnos y ESCUCHAR. Es necesario adentrarnos en las experiencias de las personas que sufrimos la opresión sistemática, sin importar nuestro lugar. Incluso las pequeñas cosas marcan la necesidad de un nuevo mundo más diverso. Aquí y aquí puedes encontrar recomendaciones de libros escritos por personas con ascendencia africana. Nuestros favoritos:
Americanah: “Americanah, narra la historia de Ifemulu, una chica que migra desde Lagos a EE.UU. para estudiar en la Universidad. Nos cuenta cómo vive en su persona y como profundiza en sí misma a través de las diferencias que experimenta sobre la raza, o de cómo muchas de las personas con las que topa ni siquiera son conscientes de sus actuaciones o comentarios racistas, ni de la falta de referentes que tienen en esta sociedad la mujer negra.”
Assata: An Autobiography: Assata Shakur fue parte esencial en el Movimiento de los Derechos Civiles en los 60s y 70s. En este libro, ella cuenta las experiencias que enfrentó por ser afroamericana y mujer.
Black Feminist Thought: El feminismo debe ser interseccional. La escritora Patricia Collins comparte sus teorías e ideologías como mujer negra en el movimiento.
👩🏻💻COMUNICACIÓN LABORAL. Puede que no estés viendo los beneficios del aislamiento, a lo mejor por estrés, frustración, cansancio o ansiedad de estar tanto tiempo trabajando remotamente en un sólo lugar. Este artículo de la BBC nos explica que a veces los momentos de silencio pueden ser buenos para resolver problemas, en vez de estar todo el tiempo en llamadas y chats con tus equipos de trabajo. Dale una leída que vienen buenos estudios que hicieron en la Universidad de Boston, para ver cómo funcionaba la comunicación realizando diferentes ejercicios.
👱♀️MI EXPERIENCIA. Definitivamente la pandemia ha modificado muchísimos de muchos de los planes que teníamos para este año. Algunas de nosotras cancelamos o modificamos viajes, proyectos, cumpleaños... Mientras que otras tuvieron que enfrentar eventos que suceden una vez en la vida bajo circunstancias únicas. Hoy en el blog te compartimos la experiencia de dos de nuestras amigas y suscriptoras: Joanna, que se convirtió en mamá primeriza en medio de la pandemia en Estados Unidos. Y Sofía, que modificó su boda para cumplir con la 'nueva normalidad'.
Cosas bonitas 💅
y útiles también
📓DAY BY DAY.Muchas de nosotras somos de las que necesitamos apuntar todo: cosas del trabajo, citas, apuntes del día, etc. Te recomendamos este organizador atemporal (es una agenda sin fechas escritas) para que no desperdicies ni un cachito de hoja si un día no tuviste que escribir nada, además al comprar una de estas apoyas lo hecho en México 😉
Ilustración por Torna Gris
Después de las seis 🕙
Tu cuerpo, tu mente y el mundo
1. Sigue: e inspírate con esta platiquita que tuvieron dos regias a través de un live en Instagram, donde hablan de cómo quererte y aceptarte como eres, de dejar de compararte con otras mujeres en el aspecto físico, de cambiar el chip y de escucharte lo que te dices cuándo te ves en el espejo. Una frase que nos encantó fue “Por cada cosa fea que te escuches diciéndote, di 2 buenas que tienes”, empecemos a cuidarnos desde dentro.
2. Ve: nuestras recomendaciones de la semana 📺✨
Yo nunca: Mindy Kaling nos regala esta comedia de Netflix. Cuenta la historia de Devi, una adolescente indio-estadounidense que quiere ser popular en la secu. Aquí la puedes ver.
Ya no estoy aquí: Cuenta la historia de Ulises, un chavo de Monterrey que vive en la colonia Independencia justo cuando la “guerra contra el narco” se desata en la ciudad. La cumbia es su único escape y hogar. Checa el trailer aquí.
3. Préndete: con nuestra nueva obsesión: LatinxTransfer un podcast creado por la periodista musical Núria Net que te trae novedades desde Nueva York, Miami, San Juan, CDMX ... y el universo digital Latinx en constante expansión. Música, reflexiones en Spanglish, entrevistas y notas de voz de WhatsApp con artistas y agitadores culturales. Sí, en Spanglish, for the culture. Episodios que son oro: Perreando sola en el apocalipsis, Soltar nalgas, soltar las lágrimas y Mucho, mucho amor.
4. Motívate: y ten un escritorio bonito para tu home-office 👩🏽💻 Lee más en nuestro blog aquí. ¿Tú qué agregarías? 🙊
5. Escucha: el set de DJ BEMBONA una Negrita con mucho tumbao, directa de Brooklyn vía Puerto Rico ✨ y comienza el mes celebrando el ritmo afrolatinx. Te prometemos una mañana muy prendida. Hasta abajo. Síguela en Instagram aquí.
Ese momento cuando...
voy bien perra a la tiendita de la esquina
